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사회정서학습(SEL)이란?

사회정서학습(SEL)은 자신의 감정과 생각을 이해하고 조절하며, 타인과 건강한 관계를 형성하고, 책임 있는 결정을 내리는 데 필요한 지식과 기술을 배우고 실천하는 과정입니다.

사회정서학습은 단순히 감정을 다루는 교육을 넘어, 아이들이 일상생활에서 마주하는 다양한 상황과 관계 속에서 자신과 타인을 이해하고, 어려움에 효과적으로 대처하며, 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 교육적 접근입니다.

출처: Kress & Elias(2006). 'social-emotional learning skills' 594쪽.[cite: 8]
https://casel.org/core-competencies/ (인출일자 2020.01.28.)[cite: 8]

사회정서학습(SEL)의 5가지 핵심역량

CASEL은 사회정서학습을 자신과 타인을 이해하고, 감정을 조절하며, 건강한 관계를 형성하고, 책임 있는 결정을 내리는 데 필요한 지식·기술·태도를 배우고 실천하는 과정으로 설명합니다.

휠의 중심에는 사회정서학습(SEL)이 있고, 이를 구성하는 5가지 핵심역량이 주변을 이루고 있습니다.

1.자기인식 (Self-Awareness)
자신의 감정, 생각, 가치, 강점과 어려움을 이해하고 인식하는 능력

2.자기관리 (Self-Management)
감정과 행동을 조절하고, 스트레스에 대처하며, 목표를 세우고 이를 이루기 위해 행동하는 능력

3.사회적 인식 (Social Awareness)
다른 사람의 감정과 관점을 이해하고, 다양성을 존중하며 타인에게 공감하는 능력

4.관계 기술 (Relationship Skills)
다른 사람과 건강한 관계를 형성하고 유지하며, 의사소통하고 협력하고 갈등을 해결하는 능력

5.책임 있는 의사결정 (Responsible Decision-Making)
자신의 행동이 자신과 다른 사람에게 미치는 영향을 고려하고, 안전하고 윤리적인 선택을 하는 능력

CASEL(Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning)은 사회정서학습(SEL)의 발전을 이끌어 온 국제적인 비영리 기관으로, 아이들이 자신과 타인을 이해하고 건강한 관계를 형성하며 책임 있게 행동할 수 있도록 돕는 사회정서학습의 핵심역량과 교육 체계를 제시하고 있습니다.

SAFE 구조		Zippy's Friends
Sequenced	순서있게 단계적으로 진행하는가?	6개 모듈/24회기가 순차적으로 연결 (감정인식→표현→관계→갈등해결→변화적응→회복탄력성)
Active	활동중심	강의식이 아닌 이야기기반 활동과 역할, 토의, 피드백 과정에 능동적 참여로 실제 생활 속 대처기술을 연습
Focused	특정기술에 집중, 충분한 시간 확보	감정, 관계, 갈등해결에 대한 Golden Rules기반 문제해결구조
Explicit	명확한 목표, 기술에 대한 명확한 가르침	회기별 기술목표 명확

한국에서의 사회정서학습

“형식적 자살예방교육을 넘어 학생 발달단계에 따른 실효성 있는 사회정서학습이 필요하다”

– 학부모 및 교원현장 의견(2025.12 교육부)

최근 교육정책의 변화

2024년 학생마음건강 통합지원방향 발표(예방 및 조기발견 강화)

2024.1 교육부 학생정서지원과 신설 – 학교 단위 정서지원 전담조직 가동

2025 학교폭력 예방 기본계획수립 – 관계회복, 사회정서역량 강조

2026~ 전학교 사회정서학습 17차시 이상 확대 – 교육과정 반영, 학생 마음 건강 지원 개선